Техника использования вашего тела
Хочу поделиться с вами эффективнейшей техникой Динамическая техника силы ума, разработанной для того, чтобы помочь вам достичь цели и добиться того, чего вы хотите. ⠀
Эта техника основывается на способностях, которые имеет каждый из нас, но которые часто не используются или не развиты полностью. ⠀
Автором данной техники является доктор философии со специализацией по психологии Калифорнийского университета в Беркли – Джини Скотт. ⠀
Доктор Скотт является:
автором пяти книг в области бизнеса. автором статей по маркетингу, творчеству и технике силы ума, опубликованных в крупнейших деловых изданиях. ⠀
Она организовала одно из первых шоу в США, была гостем национальных ток-шоу «Шоу Фила Донахью», «Шоу Джесс и Рафаэл», и других ток-шоу в Нью-Йорке, Лос-Анджелесе, Чикаго и Сан-Франциско. ⠀
Благодаря этой технике, вы узнаете, как овладеть работающими методиками, благодаря которым вы сможете действовать более продуктивно, эффективно, творчески и радостно на работе и в других областях. ⠀
Автор работала над этой техникой более 15 лет и постоянно применяла ее в бизнесе и в повседневной жизни. ⠀
Вы убедитесь, что эта мощная изменяющая вашу жизнь техника может принести вам значительный успех. ⠀
Динамическая техника силы ума состоит из отдельных техник для решения задач в различных сферах жизни. ⠀
Сегодня я хочу представить вам Технику использования подсказок вашего тела.
Но прежде, чем, вы перейдете к её выполнению, вам нужно будет выделить для этого время и место, чтобы вас никто не беспокоил. ⠀
Отключите все свои девайсы и расслабьтесь. ⠀
Мы часто используем эту технику и результаты потрясающие! ⠀⠀
Это упражнение требует немного практики для правильного выполнения.
Но как только вы привыкните к нему, вы сможете получать ответы на вопросы через несколько секунд.
По существу, то, что вы делаете, заключается в толковании ответов вашего собственного тела, так как тело держит ключ от вашего подсознания.
Но вначале вам нужно тренировать своё тело, чтобы оно давало эти подсказки.
Вначале вам нужно будет выполнять физические движения для получения ответов.
Однако после некоторой практики вы сможете мысленно представлять эти движения тела.
Или вы можете развить в себе голос, который будет отвечать вместо вашего тела.
Для того, чтобы приучить тело отвечать вам, используйте следующую процедуру для получения ответов, состоящих из физических движений.
Позже производите эти действия мысленно.
Встаньте прямо и представьте, что ваше тело — маятник.
Раскачивайтесь назад и вперед.
Это означает «да».
Качайтесь влево и вправо.
Это означает «нет».
Совершайте круговые движения.
Это означает, что вы не уверены или не можете ответить сейчас.
Практикуйтесь в этих движениях, пока вы не будете знакомы с этими сигналами.
Затем задавайте себе простые вопросы «да» или «нет», на которые вы знаете ответы.
Ваше тело должно отвечать соответствующими раскачиваниями.
Как только ваше тело будет двигаться правильно, вы будете готовы начать задавать вопросы.
Теперь задавайте вопросы о ваших целях в виде вопросов «да — нет» и узнайте, реалистичны ли ваши цели и отвечают ли они вашим интересам.
Например, спросите:
— Вероятно ли осуществление моей цели (четко определите её)?
— Реалистично ли ставить эту цель сейчас?
Или спросите:
— Нужно ли мне ставить эту цель?
— Выгодно ли мне добиваться этой цели в настоящее время?
После задания каждого вопроса наблюдайте, как реагирует ваше тело: движениями, означающими «да», «нет» или «возможно».
После практики вы сможете получить точные ответы «да» или «нет».
После этого вы можете решить, действовать ли вам соответствующим образом.
Если вы наблюдаете много вращательных движений («возможно») или получаете разные ответы «да» и «нет» на один и тот же вопрос, возможно, вы не формулируете четко вопрос или вы находитесь в нерешительности.
Чтобы определить это, просто спросите:
«Мой вопрос неясен?» или «Нахожусь ли я в нерешительности?».
В этом случае внесите ясность или сформулируйте вопрос по-другому.
Обязательно поделитесь своими впечатлениями!
© Автор стать Асэль Карабаева
© Автор техники Джини Скотт
Эта техника основывается на способностях, которые имеет каждый из нас, но которые часто не используются или не развиты полностью. ⠀
Автором данной техники является доктор философии со специализацией по психологии Калифорнийского университета в Беркли – Джини Скотт. ⠀
Доктор Скотт является:
автором пяти книг в области бизнеса. автором статей по маркетингу, творчеству и технике силы ума, опубликованных в крупнейших деловых изданиях. ⠀
Она организовала одно из первых шоу в США, была гостем национальных ток-шоу «Шоу Фила Донахью», «Шоу Джесс и Рафаэл», и других ток-шоу в Нью-Йорке, Лос-Анджелесе, Чикаго и Сан-Франциско. ⠀
Благодаря этой технике, вы узнаете, как овладеть работающими методиками, благодаря которым вы сможете действовать более продуктивно, эффективно, творчески и радостно на работе и в других областях. ⠀
Автор работала над этой техникой более 15 лет и постоянно применяла ее в бизнесе и в повседневной жизни. ⠀
Вы убедитесь, что эта мощная изменяющая вашу жизнь техника может принести вам значительный успех. ⠀
Динамическая техника силы ума состоит из отдельных техник для решения задач в различных сферах жизни. ⠀
Сегодня я хочу представить вам Технику использования подсказок вашего тела.
Но прежде, чем, вы перейдете к её выполнению, вам нужно будет выделить для этого время и место, чтобы вас никто не беспокоил. ⠀
Отключите все свои девайсы и расслабьтесь. ⠀
Мы часто используем эту технику и результаты потрясающие! ⠀⠀
Это упражнение требует немного практики для правильного выполнения.
Но как только вы привыкните к нему, вы сможете получать ответы на вопросы через несколько секунд.
По существу, то, что вы делаете, заключается в толковании ответов вашего собственного тела, так как тело держит ключ от вашего подсознания.
Но вначале вам нужно тренировать своё тело, чтобы оно давало эти подсказки.
Вначале вам нужно будет выполнять физические движения для получения ответов.
Однако после некоторой практики вы сможете мысленно представлять эти движения тела.
Или вы можете развить в себе голос, который будет отвечать вместо вашего тела.
Для того, чтобы приучить тело отвечать вам, используйте следующую процедуру для получения ответов, состоящих из физических движений.
Позже производите эти действия мысленно.
Встаньте прямо и представьте, что ваше тело — маятник.
Раскачивайтесь назад и вперед.
Это означает «да».
Качайтесь влево и вправо.
Это означает «нет».
Совершайте круговые движения.
Это означает, что вы не уверены или не можете ответить сейчас.
Практикуйтесь в этих движениях, пока вы не будете знакомы с этими сигналами.
Затем задавайте себе простые вопросы «да» или «нет», на которые вы знаете ответы.
Ваше тело должно отвечать соответствующими раскачиваниями.
Как только ваше тело будет двигаться правильно, вы будете готовы начать задавать вопросы.
Теперь задавайте вопросы о ваших целях в виде вопросов «да — нет» и узнайте, реалистичны ли ваши цели и отвечают ли они вашим интересам.
Например, спросите:
— Вероятно ли осуществление моей цели (четко определите её)?
— Реалистично ли ставить эту цель сейчас?
Или спросите:
— Нужно ли мне ставить эту цель?
— Выгодно ли мне добиваться этой цели в настоящее время?
После задания каждого вопроса наблюдайте, как реагирует ваше тело: движениями, означающими «да», «нет» или «возможно».
После практики вы сможете получить точные ответы «да» или «нет».
После этого вы можете решить, действовать ли вам соответствующим образом.
Если вы наблюдаете много вращательных движений («возможно») или получаете разные ответы «да» и «нет» на один и тот же вопрос, возможно, вы не формулируете четко вопрос или вы находитесь в нерешительности.
Чтобы определить это, просто спросите:
«Мой вопрос неясен?» или «Нахожусь ли я в нерешительности?».
В этом случае внесите ясность или сформулируйте вопрос по-другому.
Обязательно поделитесь своими впечатлениями!
© Автор стать Асэль Карабаева
© Автор техники Джини Скотт